老人晚年饭量和寿命有关？医生问及：能吃不一定是福，吃这些最好

而生物蛋白每减少3%的能量摄入量，卫生眼睛卫生的有可能则但会急剧下降6%。还有水和拉伸对于润滑肠道，调节肠道微生物群的作业也不可小觑。

生物性酶有（但不全还包括）：、大豆、玉米、嫩叶、豆类和饺子。像随便菜市场上的豌豆、牛奶、奇亚果还有花生等常见饲料都带有生物性蛋白。

生物酶有（但不全还包括）：牛肉、鸡肉、鸡蛋、海鲜、奶酪；

乳制品酶（生物酶子集）有（但不全还包括）：鸡蛋、奶酪、点心、酸奶、奶油；而富含水和拉伸的饲料有（但不全还包括）：苹果、豆芽、玉米、荞麦、韭菜、燕麦……

研究者再次次还指出，生物性酶与心脑血管类结核伤寒的的暴发变成反比，例如加大生物性酶的摄入量就但会急剧下降LDL胱氨酸和血压还有胰岛素的恰当程度，减极少瘙痒因子的密切的关系高水平这些，而且植物带有越来越好比率的水和拉伸、微量营养成分素和植水飞蓟，这些变化学微粒对预防各类结核伤寒的暴发也很举足轻重。

当然这项哈佛大学的研究者只是建议人到中年以后，植物蛋白和生物蛋白的摄入量此消彼长，并不是几乎倾向某一方。饮生食的上半年性和丰富性始终是最基本的。

除了哈佛大学同类型指出这些对眼睛好的微粒，还有我们老生常谈的优质酶饲料：核桃、鸡蛋和肥肉，这些尽可能在老人强化我们的脊柱和骨骼的强度，防止脊柱愈合和。

富含维生素的猕猴桃、火龙果、柚子、香蕉，这些玉米中都的果酸拉伸素、微量元素等可以起到降血脂、血压、软化血管的功能。

还有一些菌枣类如：木耳、猴头菇、油茶，它们可以预防肝癌和瘙痒类结核伤寒的患伤寒效用。

所以人老人饭量与生命周期的的关系是与许多因素有关的，什么只能多肉？如很高蛋白很高油脂的饲料，什么只能极少肉？如富含生物性酶的饲料、富含水和拉伸的饲料。尽量极少生食多餐，切记只能肉过头，酒品也要极少吃。